Ayudándote a alcanzar el bienestar integral
Coaching de Salud
El Coaching de Salud es un proceso facilitador del cambio para alcanzar objetivos de salud y bienestar. Es una iniciativa dirigida acompañar al coachee (paciente, cliente) en que los profesionales de la salud de forma innovadora y eficaz, facilitamos en el proceso transformador herramientas para que el coachee optimice su estado general de salud. A través del coaching actuamos en tu capacidad de transformación y la toma de decisiones, para el cumplimiento de tus objetivos saludables. La meta final es lograr que cada individuo se haga responsable de su propio cuidado.
¿Por qué el Coaching de salud?
Favorece la prevención
A nivel preventivo y educativo minimiza factores de riesgo o la evolución de la enfermedad.
Eleva el nivel de consciencia
En su más profunda esencia, el coaching de salud permite elevar la consciencia de la persona que lo recibe y, a partir de ahí, modular creencias limitantes, miedos y bloqueos.
Fortalece la capacidad de comunicación
A través de coaching se desarrolla la escucha activa y la capacidad para expresar aspiraciones y emociones.
Logra cambios sostenibles
promueve la salud facilitando el cambio de hábitos y estilos de vida, la gestión del estrés físico y emocional.
Mi propuesta
- Establecer un espacio confortable y tranquilo para generar una relación de confianza con el paciente.
- Identificar y expandir la capacidad de hábitos saludables del paciente.
- Escuchar activamente.
- Permitir conectar con los recursos internos, y propósito de su salud en el momento presente.
- Expresar.
- Clarificar el estado de salud actual.
- Ayudar al paciente establecer y mantener objetivos claros para su bienestar.
- Invitar a mencionar 3 hábitos saludables que esté realizando y una oportunidad de mejora.
- Ayudar al paciente a crear y usar herramientas de apoyo para una transformación saludable.
Cómo funciona
Solicita una cita
A través del siguiente formulario solicita una cita indicando expresamente que deseas el servicio de coaching de salud. A la brevedad posible me podré en contacto contigo para precisar el mejor momento de inicio de nuestras sesiones de trabajo. Las sesiones de coaching tienen una duración promedio de 40 min.
Planifica tus sesiones
En nuestra primera cita, a partir de tus objetivos de salud, planificaremos conjuntamente las sesiones de trabajo. La cantidad de sesiones y la periodicidad dependerán de tu situación personal y del propósito que te hayas establecido.
Alcanza tus metas
De forma progresiva y de acuerdo a las sesiones planificadas, irás trabajando en el logro de tus metas. Trabajaremos intensamente sobre tus pensamientos y tu motivación para enfocarte en el camino por el que deseas transitar y los resultados que te has planteado alcanzar.